食物的酸碱性的误解

大多数人可能由下面的两种方式去判断食物的酸碱性 舌头👅。用嘴巴尝一下,酸的食物就是酸性的。 ph值。可以用ph试纸 以上两种判断食物酸碱性的方法都是错误的。 食物的酸碱性,取决于食物中含有矿物质的种类和含量。 碱性食物:含有钠、钾、钙、镁、铁 酸性食物:还有磷、氯、硫 从元素周期表中也可以看出来,酸碱性相同的物质基本都是比较靠近的。 含有钠钾钙镁铝的食物,进入人体之后,在人体的氧化作用下,最终代谢产物呈现碱性。 另外,大部分的水果,例如柠檬、橙子、苹果这种的,吃起来是酸的,而实际上他们是碱性食物。 食物分类表 项目 举例 强酸性食物 牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、糖、饼干、啤酒等 弱酸性食物 火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等 强碱性食物 茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、板栗、咖啡、葡萄酒等 弱碱性食物 豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等

2020-04-01 13:04:30 · 1 min · Eddie Wang

代码增肥赋

大学,编程之师作业,曰:xxx功能,至少代码三千行。 室友呕心沥血,废寝忘食,东拼西凑。奈何凑到代码一千行。 友不释然,怏怏不乐。求助于我。 于告知曰:此事易尔!但需可乐两瓶、瓜子两包。 友悦之,曰:请稍等,片刻回。 友即回,代码亦成。 友黯然道:子之功力,无不及也。 于笑曰:无他,但手熟而。 多加注释多换行,一不留神三千行。 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅

2020-03-24 13:42:26 · 1 min · Eddie Wang

devicemap 驱动模式修改

2020-03-20 17:32:30 · 0 min · Eddie Wang

命令行日志查看神器:lnav

lnav, 不需要服务端,不需要设置,仍然功能强大到没有朋友。 速度与性能 lnav是一个可以运行在终端上的日志分析工具。功能非常强大,如果grep和tail等命令无法满足你的需求,或许你可以尝试一下lnav。 lnav的官方仓库是https://github.com/tstack/lnav,在mac上可以使用 brew install lnav 命令安装这个命令。 在我的4C8G的Macbook Pro上,打开一个2.8G的日志文件到渲染出现,需要花费约40s,平均每秒载入超过70MB。载入日志和渲染时,使用了接近100%的CPU。渲染完毕,使用1.2G的内存空间。 总之呢,这个工具载入日志的速度很快。但是最好不要再生产环境上使用这个命令载入过大的日志文件,否则可能造成系统资源消耗太大的问题。 在载入2.8G的日志文件后(3200多万行),过滤时显得非常卡顿,但是查看日志并不卡顿。 在lnav的搜索关键字,下次打开其他日志时,lnav会自动搜索这个关键词。这是它的Session记录功能,可以使用Ctrl+R重置Session。 lnav的特点 语法高亮 各种过滤条件 多关键词过滤 各种快捷跳转 自带统计和可视化功能,比如使用条形图展示单位时间内的报错和日志数量 自动日志格式检查。支持很多种日志格式 能够按照时间去过滤日志 TAB自动补全 实时操作 支持SQL语法查日志 支持文件导出成其他格式 支持直接打开tar.gz等压缩后的日志文件 支持很多快捷键 x下面是按天的日志统计,灰色是普通日志,黄色是告警日志,红色的错误日志。三种颜色叠加的长度就是总日志。时间跨度单位也是可以调节的。最大跨度是一天,最短跨度是1秒。 仍然是日志格式 自动日志格式检测 系统日志 Web服务器访问日志 报错日志 等等 过滤 可以设置多个过滤规则 时间线过滤 精确时间的日志 上个小时,下个小时 上一分钟,下一分钟 能够按照时间去追踪日志 按照时间周期统计 统计每秒出现的错误,告警和总日志的量 语法高亮 Tab键自动补全 参考 https://lnav.readthedocs.io/en/latest/ 如果你更喜欢GUI工具,那也可以试试https://github.com/nickbnf/glogg 后记 最近因为工作需要,每天都会去排查很多的日志文件。我也曾想过装ELK之类的工具,但是我收到是文件。日志文件要转存到ELK中也要花功夫。另外ELK也是非常耗费资源的。ELK部署到一半我就果断放弃了。 与其南辕北辙,不如回归本质。找些命令行的小工具直接分析日志文件。

2020-03-13 21:48:40 · 1 min · Eddie Wang

如何烧肉才好吃

1. 选肉 **猪肉,肥瘦相间的五花肉才最好吃。**精瘦肉吃起来会太柴,太肥的肉会显得太腻。五花肉则刚刚好,不柴也不腻。 2. 炒干 烧好的猪肉中如果有生水的味道,则口感不好,而且会显得肉不够熟。 3. 具体步骤 五花肉洗净,切片。放入干净的炒锅中,然后开火烧 将五花肉的水分烧干,并且冒油,肉面发黄 放入姜葱蒜,小米椒,加入生抽,料酒,食盐爆炒。如果猪油比较少,则可以放入适量食用油 然后可以按需加入蔬菜。例如花菜、或者芹菜、或者小青椒 炒到蔬菜9成熟,然后出锅

2020-02-26 20:37:52 · 1 min · Eddie Wang

我的数据可视化处理过程

数据规整 我的数据来源一般都是来自于日志文件,不同的日志文件格式可能都不相同。所以第一步就是把数据抽取出来,并且格式化。 一般情况下我会用grep或者awk进行初步的整理。如果shell脚本处理不太方便,通常我会写个js脚本。 Node.js的readline可以实现按行取出。处理过后的输出依然是写文件。 const readline = require('readline') const fs = require('fs') const dayjs = require('dayjs') const fileName = 'data.log' const batch = dayjs().format('MMDDHHmmss') const dist = fs.createWriteStream(`${fileName}.out`) const rl = readline.createInterface({ input: fs.createReadStream(fileName) }) rl.on('line', handlerLine) function handlerLine (line) { let info = line.split(' ') let time = dayjs(`2020-${info[0]} ${info[1]}`).valueOf() let log = `rtpproxy,tag=b${batch} socket=${info[2]},mem=${info[3]} ${time}000000\n` console.log(log) dist.write(log) } 输出的文件格式如下,至于为什么是这种格式,且看下文分晓。 rtpproxy,tag=b0216014954 socket=691,mem=3106936 1581477499000000000 rtpproxy,tag=b0216014954 socket=615,mem=3109328 1581477648000000000 rtpproxy,tag=b0216014954 socket=669,mem=3113764 1581477901000000000 rtpproxy,tag=b0216014954 socket=701,mem=3114820 1581477961000000000 数据导入 以前我都会把数据规整后的输出写成一个JSON文件,然后写html页面,引入Echarts库,进行数据可视化。...

2020-02-16 14:55:15 · 1 min · Eddie Wang

故障的特征分析方法

特征维度 特征项 集中 无规律 周期性 时间 集中在某个时间点发生 按固定时间间隔发生 空间 集中在某个空间发生 人物 集中在某个人物身上发生

2020-02-14 20:08:17 · 1 min · Eddie Wang

我走过的nginx反向代理的坑

下文的论述都以下面的配置为例子 location ^~ /p/security { rewrite /p/security/(.*) /security/$1 break; proxy_pass http://security:8080; proxy_redirect off; proxy_set_header Host $host; add_header 'Access-Control-Allow-Origin' '*' always; add_header 'Access-Control-Allow-Credentials' 'true' always; } 如果dns无法解析,nginx则无法启动 security如果无法解析,那么nginx则无法启动 DNS缓存问题: nginx启动时,如果将security dns解析为1.2.3.4。如果security的ip地址变了。nginx不会自动解析新的ip地址,导致反向代理报错504。 反向代理的DNS缓存问题务必重视 跨域头配置的always 反向代理一般都是希望允许跨域的。如果不加always,那么只会对成功的请求加跨域头,失败的请求则不会。 关于**‘Access-Control-Allow-Origin’ ‘*’,如果后端服务本身就带有这个头,那么如果你在nginx中再添加这个头,就会在浏览器中遇到下面的报错。而解决办法就是不要在nginx中设置这个头。** Access to fetch at 'http://192.168.40.107:31088/p/security/v2/login' from origin 'http://localhost:5000' has been blocked by CORS policy: Response to preflight request doesn't pass access control check: The 'Access-Control-Allow-Origin' header contains multiple values '*, *', but only one is allowed....

2020-02-13 21:21:13 · 1 min · Eddie Wang

kindle阅读器的寿命

2018年1月26日,我在京东上买了一个Kindle Paperwhite, 距离今天,大概已经2年多一点了。 我是一个重度读者,每天都会花上一些时间去阅读。最近两天发现,本来可以连续两周不用充电的kindle。基本上现在是电量以每天50%的速度减少。或许,2年,就是kindle的寿命。 刚开始读书总觉得没有什么进度,后来我就喜欢把每天读书的进度给记录下来。这样做的好处是能够督促我不要偷懒, 我读书有个习惯,每天以至少1%的进度去读一本书,并且我会将进度记录下来。基本上,我每天会读7-8本书的1%。 两年时间内我读过的书,要比我从小学到大学读过的书都要多。

2020-02-04 09:12:29 · 1 min · Eddie Wang

论禹三过家门而不入的真实原因

最早听说“三过家门而不入”,是说禹治水大公无私,路过家门都没有回家。 最近看到史记,发现这句话原本是 禹伤先人父鲧(发音和滚相同)功之不成受诛,乃劳身焦思,居外十三年,过家门不敢入 “三过家门而不入"这个短语中, 与原文少一个“敢”字,少了一个字,含义差距很大。 没有敢字,说明是自己主动的。加上敢字,则会让人思考。禹为什么不敢回家?他在怕什么呢? 这里就需要提到禹的父亲鲧。 鲧治水九年,没有把水治理好。在舜巡视的时候,被赐死在羽山。 舜登用,摄行天子之政,巡狩。行视鲧之治水无状,乃殛(发音和即相同)鲧于羽山以死 所以,如果禹治不好水,你想禹的下场是什么?

2020-01-09 13:43:47 · 1 min · Eddie Wang